ESEPI
Viện Tâm lý học Doanh nhân & Giáo dục học đường

Bộ công cụ khám phá bản thân của Viện ESEPI · miễn phí, có kết quả ngay

Bạn đang cần trả lời câu hỏi nào?

🧭

Năm chiếc la bàn cho những ngã rẽ khác nhau của một đời người. Chọn đúng câu hỏi bạn đang mang trong lòng, rồi dành cho mình mươi lăm phút yên tĩnh.

Về Viện ESEPI

Viện Tâm lý học Doanh nhân & Giáo dục học đường

ESEPI là tổ chức nghiên cứu, đào tạo và lan toả tâm lý học ứng dụng trong giáo dục, gia đình, doanh nghiệp và cộng đồng. Bộ La Bàn là cánh cửa Viện mở cho bất kỳ ai muốn bắt đầu hiểu mình: miễn phí, không cần đăng ký, và mỗi bài đều được đọc lại dưới lăng kính tâm lý học.

🎓 Tâm lý học đường👨‍👩‍👧 Đồng hành cha mẹ💼 Doanh nhân & người đi làm

Thấu mình · Hiểu người · Sống đời trọn vẹn

NDNVPL
Đồng sáng lập
Nguyễn Thị Ngọc Dung
Đào Ngọc Vân
Trần Phương Lan
🌱
Dành cho ba mẹ có con 12–18

La Bàn Khám Phá

"Con mình mạnh ở đâu, và mình nên đồng hành với con thế nào?"

Bài trắc nghiệm sở thích và năng lực theo mô hình RIASEC của Holland, có nhánh riêng cho cấp 2 và cấp 3. Kết quả kèm gợi ý nhóm ngành, tổ hợp môn xét tuyển, và một mục dành riêng cho ba mẹ.

90 câu, có bản nhanh 48 câu8 tới 15 phútCon làm, ba mẹ đọc cùng
Bắt đầu →
🧩
Học sinh cấp 2, cấp 3, sinh viên & người đi làm

La Bàn Tính Cách

"Mình (hay con mình) vận hành theo kiểu nào, và nên học, nên làm việc thế nào cho hợp?"

Trắc nghiệm 16 kiểu tính cách theo khung Jung, Myers và Briggs, với bộ câu hỏi viết riêng cho ba lứa tuổi: lớp 6 tới 9, lớp 10 tới 12, sinh viên và người đi làm. Kết quả kèm cách học hoặc cách làm việc hợp với kiểu của bạn, gợi ý cho ba mẹ, và một bài tập nhỏ để bước sang bờ bên kia.

32 · 40 · 48 câu6–12 phútChọn nhóm tuổi ở đầu
Bắt đầu →
🎓
Sinh viên & người đã đi làm

La Bàn Hướng Nghiệp

"Nghề nghiệp nào thực sự phù hợp với tôi, và công việc hiện tại có đang giúp tôi phát huy đúng thế mạnh của mình không?"

Đo ba lớp: sở thích, năng lực và giá trị nghề nghiệp. Nếu bạn đã đi làm, bài còn đối chiếu thẳng với chính vị trí bạn đang ngồi để trả lời câu hỏi khó nhất: nên ở lại và bẻ lái, hay chuyển hướng.

84 câu12–14 phútBạn tự làm cho mình
Bắt đầu →
🎯
Người đang có quá nhiều việc

La Bàn Định Hướng

"Mười hai tháng tới, tôi nên dồn sức vào đâu và buông bớt điều gì?"

Chấm tám mảng của đời sống theo hai thang: bạn đang ở đâu, và mảng đó quan trọng thế nào với bạn. Chỗ nào khoảng cách lớn nhất, đó là nơi năng lượng đang rò rỉ. Kết quả là ba ưu tiên và việc đầu tiên nên làm trong tuần này.

Ngắn nhất7–9 phútRa kế hoạch 12 tuần
Bắt đầu →
Sắp ra mắt
🕯️
Người trưởng thành

La Bàn Cuộc Đời

"Rốt cuộc tôi sống vì điều gì?"

Chiếc la bàn sâu nhất trong năm cái. Đi qua những giá trị bạn thật sự sống chết vì nó, những khoảnh khắc bạn thấy mình đúng là mình nhất, để cuối cùng viết ra một câu về sứ mệnh của riêng bạn.

Đang hoàn thiện
Sẽ mở trong thời gian tới
Mục đích

Làm La Bàn để làm gì?

Không phải để chọn nghề thay con, cũng không phải để chấm con giỏi hay kém. La Bàn làm ba việc nhỏ nhưng rất khó làm bằng cảm tính.

🪞

Soi rõ điều con vốn đã có

Sắp xếp lại những gì con thích và những gì con tự tin làm tốt thành một bức tranh có tên gọi, thay vì những cảm nhận rời rạc của cả nhà.

💬

Cho ba mẹ và con một ngôn ngữ chung

Rất nhiều cuộc nói chuyện về tương lai biến thành tranh luận. Có một tờ kết quả để cùng nhìn vào, ba mẹ hỏi nhiều hơn và áp đặt ít hơn.

🧭

Có điểm khởi đầu cho những quyết định lớn

Chọn tổ hợp môn ở lớp 10, chọn ngành ở lớp 12, chọn hướng đi sau khi ra trường. Mỗi quyết định sẽ vững hơn khi bắt đầu từ việc hiểu con, rồi mới tới điểm chuẩn.

Vì sao gọi là la bàn mà không phải bản đồ? Bản đồ vạch sẵn một con đường và ngầm bảo cứ thế mà đi. La bàn thì không đi thay ai cả, nó chỉ cho biết mình đang quay mặt về hướng nào. Bước chân vẫn là của con.
Cơ chế

La Bàn hoạt động thế nào?

Ba mẹ nên biết mình đang tin vào cái gì. Dưới đây là toàn bộ nền tảng và quy trình, không giấu phần nào.

📚 Mô hình RIASEC của HollandDo nhà tâm lý học John L. Holland đề xuất từ năm 1959, chia sở thích nghề nghiệp thành sáu nhóm. Đây là một trong những mô hình được dùng rộng rãi nhất trong hướng nghiệp trên thế giới, suốt hơn sáu mươi năm qua.
🗂️ Dữ liệu nghề O*NETHệ thống dữ liệu nghề nghiệp công khai của Bộ Lao động Hoa Kỳ, gắn mỗi nghề với nhóm sở thích tương ứng. Viện dùng nguồn này để gợi ý nhóm ngành, rồi Việt hoá cho bối cảnh tuyển sinh ở Việt Nam.
🌸 Lăng kính tâm lý học của ViệnToàn bộ câu hỏi, cách diễn giải và phần gợi ý cho ba mẹ do Viện ESEPI biên soạn, viết bằng ngôn ngữ của người làm tâm lý: gọi tên điểm mạnh, không dán nhãn.

Con trả lời từng câu

Mỗi câu là một hoạt động cụ thể, con chọn một trong năm mức từ "rất thích" tới "rất không thích". Không có câu đúng hay sai, và con có thể quay lại sửa câu trước.

Máy chấm ngay trên thiết bị của con

Điểm được cộng theo sáu nhóm và tính ra phần trăm ngay trên máy, không cần tài khoản, không cần chờ. Viện chỉ nhận thông tin khi gia đình chủ động bấm nhận bản PDF.

Kết quả hiện ra tức thì

Mã sở thích ba chữ, biểu đồ sáu nhóm, ba nhóm nổi bật kèm diễn giải, bảng Sở thích × Năng lực, và gợi ý nhóm ngành phù hợp với lớp con đang học.

Chuyên viên đọc lại cùng gia đình, nếu cần

Kết quả trên màn hình đã đủ để bắt đầu. Khi gia đình muốn đi sâu hơn, chuyên viên của Viện đối chiếu kết quả với học lực và câu chuyện thật của con trong buổi tư vấn một kèm một.

Điều La Bàn không phải: đây không phải bài kiểm tra trí tuệ, không phải chẩn đoán tâm lý, và không thay thế tư vấn chuyên sâu. Phần năng lực là con tự đánh giá, nên cần đặt cạnh kết quả học tập và trải nghiệm thật của con.
Cách đọc

Đọc bản kết quả thế nào cho đúng?

Đây là một bản kết quả minh hoạ của La Bàn Khám Phá, kèm chú thích từng phần. La Bàn Hướng Nghiệp đọc theo cùng cách, có thêm phần giá trị nghề nghiệp.

IAS

1Mã sở thích ba chữ

Ba nhóm con thích nhất, xếp theo thứ tự. Ví dụ I · A · S nghĩa là con nghiêng nhất về khám phá, tìm hiểu, rồi tới sáng tạo, rồi tới kết nối với con người. Hãy đọc cả ba chữ như một tổ hợp, đừng chỉ nhìn chữ đầu.

Khám Phá
Sáng Tạo
Kết Nối
Tổ Chức
Dẫn Dắt
Kiến Tạo

2La bàn sáu nhóm

Mỗi thanh là mức con yêu thích một nhóm hoạt động. Điều cần nhìn là thứ tự và khoảng cách giữa các nhóm, không phải con số tuyệt đối. Hai nhóm sát nhau nghĩa là con có thể đi theo cả hai hướng.

🌟 Vùng vàng: vừa thích vừa tự tin
🌱 Nên nuôi dưỡng: thích mà chưa tự tin
💪 Sức mạnh tiềm ẩn: giỏi mà chưa mê

3Sở thích × Năng lực

Đặt điều con thích cạnh điều con tự tin làm tốt. Vùng vàng là nơi đáng dồn sức. Nên nuôi dưỡng là kỹ năng cần rèn thêm, đừng vội gạch bỏ. Sức mạnh tiềm ẩn là thế mạnh con chưa nhận ra mình có.

🎓 Nhóm ngành gợi ý
✅ Hoạt động nên thử
👨‍👩‍👧 Gợi ý cho ba mẹ

4Gợi ý hành động

Mỗi nhóm nổi bật đi kèm nhóm ngành để tìm hiểu, những hoạt động con nên thử để kiểm chứng, và một lời gợi ý riêng cho ba mẹ. Với học sinh lớp 10 tới 12, có thêm gợi ý tổ hợp môn và khối xét tuyển.

🕰️ Đây là bức tranh của hôm nay. Ở tuổi 12 tới 18 sở thích còn lớn lên từng ngày. Làm lại sau sáu tháng hoặc một năm để thấy con đang thay đổi thế nào.
🏷️ Đừng dùng kết quả để dán nhãn con. "Con là người hướng nội nên không hợp kinh doanh" là cách đọc sai. Kết quả mở thêm lựa chọn, không đóng bớt lại.
🤝 Đọc cùng con, không đọc thay con. Câu hỏi tốt nhất sau khi xem kết quả là: "Con thấy chỗ nào đúng với con, chỗ nào chưa đúng?"
Phối hợp

Con, ba mẹ và Viện cùng làm gì?

La Bàn phát huy tác dụng nhất khi mỗi người giữ đúng vai của mình.

Con

Trả lời thật lòng

  • Tự làm bài, không có ai nhắc nên chọn câu nào
  • Trả lời theo điều mình thật sự thích, không theo điều bạn bè hay bố mẹ mong
  • Nói ra chỗ nào trong kết quả thấy đúng, chỗ nào chưa đúng
Ba mẹ

Lắng nghe và đối chiếu

  • Đọc kết quả cùng con, bắt đầu từ mục "Gợi ý cho ba mẹ"
  • Đặt kết quả cạnh học lực, trải nghiệm và nhận xét của thầy cô
  • Tạo cơ hội cho con thử những hoạt động được gợi ý
Viện ESEPI

Đồng hành khi cần

  • Biên soạn và cập nhật bộ câu hỏi, cách diễn giải
  • Gửi bản PDF và những bài chia sẻ hữu ích qua email
  • Tư vấn một kèm một khi gia đình muốn đi sâu hơn
Lợi ích

Làm xong, bạn nhận được gì?

Phần lớn giá trị đến ngay trên màn hình, miễn phí. Những phần sâu hơn tuỳ gia đình chọn.

🧭
Ngay khi làm xong

Bản kết quả đầy đủ trên màn hình

Mã sở thích, la bàn sáu nhóm, ba nhóm nổi bật và bảng Sở thích × Năng lực, không cần để lại thông tin gì.

🎓
Ngay khi làm xong

Gợi ý nhóm ngành và việc nên thử

Những nhóm ngành đáng tìm hiểu, các hoạt động con nên thử ngay, và với cấp 3 là gợi ý tổ hợp môn xét tuyển.

💬
Ngay khi làm xong

Một cuộc trò chuyện với con

Có lẽ đây là giá trị lớn nhất: một tối cả nhà ngồi lại, nói với nhau về điều con thích mà không ai phải thắng ai.

📄
Nếu nhận qua email

Bản PDF để lưu và so sánh

Giữ lại để đối chiếu khi con làm lại vào năm sau, hoặc mang theo khi gặp thầy cô, chuyên viên tư vấn.

✉️
Nếu nhận qua email

Những bài chia sẻ dành cho ba mẹ

Viện có thể gửi thêm những bài viết ngắn về cách đồng hành với con tuổi mới lớn. Ba mẹ huỷ nhận thư chỉ bằng một cú bấm.

🌸
Khi gia đình muốn

Tư vấn một kèm một với chuyên viên

Đọc kết quả cùng chuyên viên, đối chiếu với học lực và mong muốn của gia đình, ra một lộ trình cụ thể cho con.

Ai đứng sau bộ La Bàn?

Bộ La Bàn do Viện ESEPI biên soạn, một viện tâm lý học ứng dụng đồng hành cùng học sinh, phụ huynh, nhà trường và người đi làm. Viện được đồng sáng lập bởi ba người phụ nữ cùng tin rằng hiểu mình là bước đầu tiên của mọi lựa chọn đúng.

ND
Nguyễn Thị Ngọc Dung
Viện trưởng
  • MBA Tài chính, Singapore
  • Cử nhân Kinh tế Đối ngoại, ĐH Ngoại thương
  • Đang theo học Thạc sĩ Tâm lý học, ĐH Sư phạm Hà Nội
  • Chứng chỉ bồi dưỡng tâm lý cho học sinh THPT
  • Mẹ của ba con trai
NV
Đào Ngọc Vân
Phó Viện trưởng
  • Thạc sĩ Luật
  • NLP Practitioner (Hoa Kỳ)
  • Science of Well-Being, ĐH Yale
  • Chuyên sâu tâm lý, chữa lành và phát triển con người
PL
Trần Phương Lan
Phó Viện trưởng
  • Chuyên gia Coaching, NLP, Thiền và Chữa lành
  • Học tập, làm việc tại Việt Nam, Singapore, Pháp, Ireland
  • Đồng hành cùng phụ nữ và doanh nhân ở Mỹ, Anh, Úc, Canada, Việt Nam
Tìm hiểu về Viện ESEPI →
Hỏi đáp

Ba mẹ thường hỏi

La Bàn có mất phí không?

Không. Làm bài, xem kết quả và nhận bản PDF đều miễn phí. Chỉ buổi tư vấn một kèm một với chuyên viên là dịch vụ riêng, và gia đình chỉ đăng ký khi thấy cần.

Thông tin của con có bị gửi đi đâu không?

Câu trả lời được chấm ngay trên thiết bị con đang dùng. Viện chỉ nhận thông tin khi gia đình chủ động điền form nhận bản PDF, và dùng thông tin đó để gửi kết quả cùng những bài chia sẻ liên quan, không chuyển cho bên nào khác.

Con bao nhiêu tuổi thì làm được?

La Bàn Khám Phá dành cho con từ lớp 6 tới lớp 12, có hai bộ câu hỏi riêng cho cấp 2 và cấp 3. Con đang học đại học hoặc đã đi làm thì dùng La Bàn Hướng Nghiệp.

Làm mất bao lâu? Có cần làm một mạch không?

Khoảng 13 tới 15 phút. Nên để con làm một mạch ở chỗ yên tĩnh. Nếu con thấy mệt giữa chừng, dừng lại và làm lại vào hôm khác sẽ cho kết quả sát hơn là cố làm cho xong.

Kết quả có chính xác không?

La Bàn phản ánh những gì con tự trả lời, nên nó chính xác tới mức con trả lời thật lòng. Nó cho một bức tranh đáng tin để bắt đầu, nhưng không nên là căn cứ duy nhất cho một quyết định lớn. Hãy đặt nó cạnh học lực, trải nghiệm và ý kiến của người hiểu con.

Kết quả của con khác hẳn điều ba mẹ nghĩ thì sao?

Đây lại là lúc đáng giá nhất. Thay vì tranh luận ai đúng, hãy hỏi con: "Con kể cho bố mẹ nghe vì sao con chọn như vậy?" Rất nhiều điều ba mẹ chưa biết về con sẽ bắt đầu từ câu hỏi đó.

Mười lăm phút để hiểu con thêm một chút

Miễn phí, không cần đăng ký, kết quả hiện ra ngay. Bắt đầu từ chiếc la bàn phù hợp với gia đình bạn.

Cho con làm La Bàn Khám Phá → Con đã học đại học hoặc đi làm